«ممنون، میل ندارم. برنج كم میخورم. میلی به گوشت قرمز ندارم. شبها شام نمیخورم. به جای پروتئین، سالاد میخورم و...» شنیدن این جملات از زبان دختران و زنان ایرانی در سالهای اخیر به رواج بیاشتهاییهای عصبی و دامن زدن به توهم چاقی میان آنها كمك كرده است. موضوعی كه بیش از هر چیز، شاید ریشه در باورها و خرده فرهنگهای غلط جامعه داشته باشد و جامعه زنان ایرانی را درگیر مشكلاتی اساسی در زندگی كند. روزنامه قانون می نویسد: روزگاری نه چندان دور، قبل از اینكه اختلالاتی نظیر «بیاشتهایی روانی» در دختران جوان و «توهم» خود زشت پنداری راه خود را در میان افراد جامعه باز كنند، زیبایی افراد بر حسب میزان اضافه وزن سنجیده میشد. در آن دوران بر اساس جهل ناشی از در دسترس نبودن اطلاعات پزشكی، كمتر كسی انواع و اقسام بیماریها و مرگ و میرهای زودهنگام و بیدلیل را به اضافه وزن و خطرات ناشی از آن ربط میداد. امروزه اما آنچه به عنوان زنگ خطر برای جوامع مدرن و در حال تغییر و ساكنان آن به صدا درآمده است، هشدار در برابر تمایل شدید برخی از دختران جوان به كاهش وزن بیش از حد و عوارضی است كه به اندازه آسیبهای ناشی از اضافه وزن خطرناك هستند. این اختلال كه بنا به گفته كارشناسان با نام بیماری «بیاشتهایی عصبی» شناخته شده، با سوق دادن افراد به سوی مجموعهای از عوارض پزشكی، از بالاترین میزان خطر مرگ و میر در بین سایر اختلالات روانشناسی برخوردار است. رواج رژیمهای غذایی غلط در زنان سامان توكلی، روانپزشك و روان درمانگر، در گفتوگو با «قانون» از بیماری بیاشتهایی عصبی به عنوان یكی از انواع اختلالات روانپزشكی نام برده و با تاكید بر اینكه تمایل به كاهش وزن در افراد همواره دلیل بر ابتلا به این اختلال نیست، از اشتغال ذهنی بیش از حد افراد با افزایش وزن و چاقی، داشتن تصویر ذهنی تحریف شده از بدن خود، كنترل شدید كالریهای مصرفی، افراط در ورزش و رفتارهایی كه منجر به دفع مواد غذایی میشوند، و امتناع از رسیدن به وزن متناسب با سن و قد، به عنوان ویژگیهای این اختلال نام میبرد. توكلی، سن معمول برای آغاز ابتلا به بیاشتهایی روانی را به طور معمول در دوران نوجوانی و اوایل جوانی ذكر و اشاره میكند كه اغلب بیماران مبتلا به این اختلال را زنان تشكیل میدهند. به گفته وی بسیاری از این افراد به بیماری خود آگاهی ندارند و همین موضوع باعث میشود كهگاه تا مدتهای طولانی برای درمان مراجعه نكنند. با این ترتیب، بسیاری از این افراد ممكن است زمانی به متخصصان سلامت روان مراجعه كنند كه بر اثر مزمن شدن اختلال، درگیر علایم شدید روحی و جسمیناشی از كاهش وزن و به هم خوردن تعادل شیمیایی و آنزیمیو هورمونی بدن شده باشند. حتی ممكن است در این حالت هم نیز به اجبار خانواده و بدون تمایل شخصی برای درمان مراجعه كرده باشند، كه این فقدان تمایل شخصی در كنار طولانی شدن مدت بیماری، روند درمان را با دشواریهای خاصی همراه میكند. به گفته وی، بخش قابلتوجهی از بیماران مبتلا به اختلال بیاشتهایی عصبی دارای ویژگیهای شخصیتی وسواسی، و دارای صفاتی مانند میل به بینقص گرایی هستند و همراهی قابلتوجهی بین این اختلال با اختلال افسردگی عمده، اختلال وسواسی ـ اجباری و اختلالات روانپزشكی دیگر وجود دارد. این روانپزشك در پاسخ به «قانون» در رابطه با عوامل موثر در بروز این اختلال تاكید میكند كه در بروز این بیماری نیز مانند اغلب بیماریها و اختلالات روانپزشكی، عوامل متعدد و پیچیدهای از جمله عوامل زیستشناختی، روانی و اجتماعی سهم دارند. بنابراین، نمیتوان یك عامل خاص را با قطعیت به عنوان علت این اختلال ذكر كرد. اما آنچه از یافتهها برمیآید این است كه عوامل ژنتیك، بیولوژیك، هورمونی، ویژگیهای شخصیت فردی مثل شخصیت وسواسی، عوامل اجتماعی و فرهنگی مانند ارائه استانداردی خاص برای اندام ایدهآل كه اغلب در رسانههای تصویری ارائه میشوند، از عوامل موثر در بروز این بیماری هستند. حتی شكل و اندام عروسكهای باربی از ابتدا برای كودكان به عنوان معیار زیبایی پذیرفته و درونی میشود و این كودكان با رسیدن به دوره نوجوانی تلاش میكنند با آن تصویر، همانند سازی كنند. » مرگ زودرس زنان در بیاشتهایی روانی توكلی، میزان مرگ و میر در اختلال بیاشتهایی روانی را حدود ۱۰ درصد ذكر میكند كه یكی از بالاترین میزان مرگ و میر در اختلالات روانپزشكی است. وی با اشاره به اینكه افراد مبتلا ممكن است برای كنترل و كاهش وزن از ورزشهای افراطی، رژیمهای غذایی بسیار محدود، یا مصرف داروهایی برای دفع مواد غذایی خوردهشده، یا بالا آوردن غذا بلافاصله بعد از خوردن، و نیز استفاده از داروهایی كه باعث سوخت مواد غذایی در بدن میشوند استفاده كنند كه به این شكل، مواد لازم برای عملكرد طبیعی بدن تامین نمیشود. « خدیجه رحمانی»، استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی نیز از سوء تغذیه شدید در پی كاهش وزن بیاندازه و عواقب جبران ناپذیر آن میگوید. به گفته این استاد دانشگاه، در پی كاهش وزن، سوءتغذیه، و در اغلب موارد ابتلا به افسردگی، پیامهایی كه موظف به انتقال احساس گرسنگی به مغز هستند رفته رفته از بین میروند و منجر به بیاشتهایی هر چه شدیدتر میشوند، و فرد بدون اینكه نیازی به كنترل وعدههای غذایی خود داشته باشد، تمایل به مصرف مواد غذایی را از دست میدهد. رحمانی در ادامه از كم قاعدگی یا فقدان قاعدگی در زنان و دختران، كمبود انواع ریز مغذیها و ویتامینها به خصوص ویتامین B۶، كه در انتقال پیامهای عصبی نقش دارد، ضعف سیستم ایمنی و متعاقب آن افزایش سرعت ابتلا به بیماریهای عفونی دیر بهبود یا تكرر این بیماریها كه بسته به شدت ضعف بدن متفاوت خواهد بود، اختلال اكترولیتها به خصوص سدیم و پتاسیم كه نامنظم شدن ضربان قلب و ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را در پی خواهد داشت و همچنین كمبود آب در بدن افراد مبتلا، به عنوان عوارض این بیماری نام میبرد كه در طولانی مدت به سختی قابل جبران خواهد بود. بستن فك و كاهش وزن « میترا »دختر جوانی كه این روزها عزمیراسخ برای كاهش وزن دارد، میگوید كه از تجمع چربی و اضافه وزن در برخی از نقاط بدنش ناراضی است. در نگاه اول البته خبری از اضافه وزن در او نیست، اما خودش عقیده دیگری دارد. در مورد اختلالی به نام بیاشتهایی عصبی توضیح میدهم. میگوید كه چنین اسمینشنیده اما دوستانی با این مشخصات فكری دارد كه ورزش را در باشگاه و حیاط خانه و حتی اتاق خواب ترك نمیكنند. معتقد است یكی از این افراد، پس از هر وعده غذایی چند دور پیاپی در راه پله خانه سه طبقهشان میدود تا كالریهای دریافتی را به میزان قابل توجهی از دست بدهد. هم چنین از یكی از اقوام شنیده كه نوعی عمل جراحی برای بستن و سفت كردن فك وجود دارد. در این روش پس از بستن فك به وسیله جراحی، دهان تنها مقدار بسیار محدودی گشوده خواهد شد و عمل بلع را با دشواری مواجه خواهد كرد. به این ترتیب فرد طی مدتی محدود به كاهش وزن مورد نظر خود خواهد رسید. میپرسم به راستی روزی برای كاهش وزن حاضر است دست به چنین كاری بزند؟ باور آنچه میشنوم آسان نیست. آماری از بیماران نیست به گفته رحمانی، تمام عوارض ذكر شده در كنار هم، ممكن است احتمال اختلالهای خلقی شدید و رفتارهای پرخطر از قبیل خودكشی را در مبتلایان افزایش دهد كه این احتمال بنا بر نتیجه تحقیقاتی كه در خارج از كشور صورت گرفته بین یك الی ۲ درصد است. متاسفانه در ایران آماری از تعداد مبتلایان این بیماری نسبتا جدید یا عوارض حادث شده بر اثر آن در دست نیست. بیاشتهایی روانی به عقیده«توكلی» درمانپذیر است اما شرایط افراد و نا آگاهی از بیماری ممكن است روند درمان را با مشكل مواجه كند و شخصی كه خود را بیمار نمیداند به سختی برای بهبودی قدم خواهد برداشت. توكلی از روان درمانی به عنوان درمان اصلی این بیماری نام میبرد كه طی آن به فرد برای پذیرش بیماریاش كمك میشود، سپس با مشاركت بیمار، خطاهایشناختی مرتبط با تصویر تحریف شده بدن و رفتارهای خاص مربوط به بلع یا دفع غذا اصلاح میشود. به گفته این روان درمانگر، روان درمانی ممكن است به صورت انفرادی، گروه درمانی، و خانواده درمانی به ویژه در افرادی با سنین پایینتر، كاربرد بیشتری دارد. همچنین دارودرمانی هم میتواند در بهبود این بیماری نقش داشته باشد. توكلی در خصوص بهترین زمان اقدام برای درمان میگوید: برای مقابله با این بیماری هرچه دیرتر اقدام شود، درمان طولانیتر و سختتر خواهد بود. مزمن شدن اختلال و رفتارهای ناشی از آن، و آسیب جدی به سازوكار بدن در نتیجه سوء تغذیه درمان را پیچیده و سخت میكند و در این شرایط برای بازگرداندن وزن و عملكرد بدن به وضعیت طبیعی، نیاز مبرم به كار گروهی فشرده با كمك روانپزشكان، روانشناسان، متخصصان داخلی و تغذیه و سایر متخصصان وجود خواهد داشت. |
↧
دختران ایرانی باربی می شوند!
↧
مرگ کارگر زیر چرخهای بونکر
↧
↧
تصویب 4رشته جدید کارشناسی ارشد در دانشگاههای تبریز
↧
فراخوان جذب هیات علمی علوم پزشکی تبریز/شرایط ثبتنام
↧
ماجرای استعفای حمید باکری از سپاه
↧
↧
لغو پرواز تبریز ـ تهران به دلیل نقص فنی
↧
شرکت ملی نفت در تبریز و ارومیه نیرو میپذیرد/ فوق دیپلم، لیسانس، فوق لیسانس
↧
بها دادن به زنان خانهدار با اجرایی شدن بیمه آنان خانواده را گرم می کند
↧
نرخ دیه ۱۱۴ میلیون تومان شد
سخنگوی قوه قضاییه گفت: نرخ دیه در ماههای عادی سال ۹۲ به میزان ۱۱۴ میلیون تومان تعیین شده است. به گزارش فارس، غلامحسین محسنیاژهای افزود: پس از جلسات متعدد درباره نرخ دیه تصمیمات لازم اتخاذ شد و براساس مطالعات انجام شده این نرخ در ماههای حرام به میزان یك سوم افزایش پیدا كرده و به رقم ۱۵۲ میلیون تومان میرسد. |
↧
↧
علائم مصرف شیشه را بشناسید
بیشتر مردم خیال میكنند نشانههای شروع اعتیاد در فرد همیشه باید افت كاركرد باشد؛ در حالی كه خیلی وقتها شروع اعتیاد با تغییراتی است كه به نظر ما مثبت به نظر برسد، یعنی امكان دارد وقتی فردی را بلافاصله پس از مصرف شیشه میبینید، او هیجانزده و پرانرژی به نظر برسد و حتی ظاهرا هیچگونه افت كاركردی نداشته باشد، اما این تغییرات به مرور زمان، منفی میشود و شیشه تاثیر واقعیاش را نشان میدهد. بهطور كلی هر نوع تغییر مشهودی در رفتار و سبك زندگی فرد باید شما را به فكر بیندازد.برای مثال دانشآموزی كه پیشتر همیشه راس ساعت ۱۰ شب به خواب میرفته است، حالا یك هفته است كه شبها تا شش صبح بدون هیچ خستگی درس میخواند، اما روزها در مدرسه چرت میزند یا دختر جوانی كه رژیم غذایی نگرفته، اما بسرعت در حال لاغر شدن است یا كارمندی كه هر ماه بخشی از درآمدش را پسانداز میكرد، یك ماه است كه نهتنها چیزی پسانداز نمیكند، بلكه از دیگران هم قرض میكند تا زندگی را بگذراند. با این حال چند نشانه بارز برای اعتیاد به شیشه وجود دارد كه از آن جمله میتوان به این موارد اشاره كرد: * نامنظم شدن ساعات خواب و بیداری * تغییر رفتار ناگهانی و بیعلت * گشاد شدن شدید مردمكهای چشم * خونریزی یا خشكی یا پوسته پوسته شدن لبها و بینی * بدبو شدن دهان * به وجود آمدن زخمهایی در دستها و صورت * پوسیدگی و ریختن سریع دندانها * كاهش شدید وزن و بیاشتهایی مرضی * ظهور مشكلات مزمن بینی یا سینوسها * افت تحصیلی یا پیشرفت تحصیلی غیرمنتظره * تغییر ناگهانی جمع دوستان از افراد معمولی به معتادان مواد مخدر یا توزیعكنندگان آن. |
↧
نجابت زنان و مردان آخرالزمانی
افکار: عفت و نجابت زنان و مردان آخرالزمانی در تاخت و تاز اسب وحشی شهوت تاراج می گردد و روح پاک ایشان به لجن زاری بدبو از بی عفتی و هواپرستی تبدیل می گردد؛ همّ و غم مردم (در آخرالزمان) به سیر کردن شکم و رسیدگی به شهوتشان خلاصه می شود، دیگر اهمیت نمی دهند که آنچه می خورند حلال است یا حرام و اینکه آیا راه اطفای غرایزشان مشروع است یا نامشروع؟!۱ زنان در آن زمان، بی حجاب و برهنه و خودنما خواهند شد.۲ آنان در فتنه ها داخل، به شهوت ها علاقمند و با سرعت به سوی لذت ها روی می آورند.۳ خواهی دید که زنان با زنان ازدواج می کنند.۴ درآمد زنان از راه خودفروشی و بزهکاری تأمین می گردد.۵ آنان حرام های الهی را حلال می شمارند و بدین سان در جهنم وارد و در آن جاودان می گردند.۶ منبع: ۱. الکافی، ج۸، ص۴۰. ۲. طبرسی، مکارم الاخلاق، ص۲۰۱. ۳. همان. ۴. الکافی، ج۸، ص۳۸. ۵. همان. ۶. همان. ۷. خانه خوبان، ش۴۳، ص۱۲. |
↧
یک شب اقامت در هتل صخره ای کندوان چقدر آب می خورد؟
↧
داروی سرطان و اماس 10 تا 20 میلیون تومان!
رئیس انجمن اقتصاد دارو ایران گفت: قیمت داروی ضد سرطان« هرستپین» که با ارز آزاد هم وارد میشود به هر آمپول ۴ میلیون تومان رسیده و برای بیماری که باید ۴ بار در ماه تزریق کند. ماهانه ۱۶ میلیون تومان هزینه دارد. قیمت برخی داروهای ام اس هم به هر دارو ۱۱میلیون تومان رسیده است. مهدی محمدزاده در گفتوگو با فارس، افزود: مقوله دارو در کشور یک حساسیت ویژه دارد و در تمام جوامع از جمله ایران دارو یکی از کالاهای پر مصرف، اساسی و استراتژیک است. اگر چه ۹۶ درصد داروهای مصرفی مردم در داخل تولید میشود اما حدود ۵۰ درصد مواد اولیه دارویی صنعت داروی کشور از خارج وارد میشود. وی ادامه داد: واردات مواد اولیه دارویی به معنای ناتوانی صنعت داروی کشور نیست بلکه در کشورهای پیشرفته و حتی آمریکا و اروپا نیز وضعیت در مورد واردات مواد اولیه دارویی به همین شکل است، تولید همه مواد اولیه دارویی مقرون به صرفه نیست. رئیس انجمن اقتصاد داروی ایران گفت: ۴ درصد داروی وارداتی کشور نیز اگر با ارز مرجع انجام شود در زمانی که دلار ۹۰۰ تومان بود و تحریم نبودیم. سالانه به حدود یک میلیارد تومان ارز نیاز داشت و اکنون نیز سالانه باید حداقل یک میلیون و ۲۰۰ هزار دلار ارز مرجع برای واردات این داروها اختصاص پیدا کند و برای واردات مواد اولیه هم سالانه به ۱.۵ میلیارد دلار ارز نیاز است و بنابراین کل سیستم دارویی کشور سالانه ۲.۷ میلیارد دلار ارز مرجع نیاز دارد تا بیماران با کمبود دارو مواجه نشوند. وی ادامه داد: البته در شرایط بد اقتصادی هستیم اما از نظر دارو واقعاً تحریم نیستیم و شرکتهای بزرگ دارویی دنیا تمایلی برای نفروختن دارو به ایران ندارند و حاضرند همکاری کنند به شرط اینکه پول داروهایشان را به موقع دریافت کنند. مهدی زاده گفت: ایرادی که هم اکنون به سیستم دارویی کشور وارد است این است که یا ارز مرجع دارویی را کم اختصاص میدهند یا دیر اختصاص میدهند. دارو با کالاهای دیگر فرق میکند چون جایگزین ندارد اگر یک ماه یک ماده غذایی وارد نشود و در کشور نباشد مردم شکم خود را با یک غذای دیگر سیر میکنند و اتفاقی نمیافتد. وی افزود: اما اگر ارز مرجع دارویی را که عمدتاً برای واردات مواد اولیه و واردات داروهای گرانقیمت ضد سرطان و صد بیمارهای خاص هزینه میشود ندهیم. به محض اینکه ۱۰ روز کمبود ایجاد شود، سر و صدای آن بلند میشود. وی ادامه داد: وقتی دارو گران میشود و اختلاف بین ارز مرجع و ارز آزاد زیاد است، اگر فردی دارویی را از خارج وارد کند باید قیمت دارو را بین ۳ تا ۴ برابر قیمت قبلی در بازار بفروشد. به عنوان مثال داروی ضد سرطان هرسپتین یک آمپول و دوز ۱۵۰ میلی گرمی آن اگر با ارز مرجع وارد شود، قیمتش یک میلیون تومان است و در شرایط فعلی که برخی این دارو را با ارز آزاد وارد میکنند، با قیمت ۳.۵ تا ۴ میلیون تومان به فروش میرسد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیمار سرطانی باید ماهانه ۴ بار آن هم به مدت ۶ ماه این دارو را تزریق کند و به این ترتیب باید ماهانه حدود ۱۶ میلیون تومان برای این دارو هزینه کند و قطعاً هزینههای درمانی دیگری دارد و تا ۲۰ میلیون تومان باید در ماه باید برای درمانش هزینه کند. وی ادامه داد: هزینه یک داروی ام اس مانند آونکس و تایسبری نیز بین ۱۰ تا ۱۱ میلیون تومان شده است واقعاً پرداخت این هزینهها در توان بیماران نیست. دولت باید این داروها را با ارز مرجع و تازه آن را هم با یارانه و قیمت حمایت شده در اختیار بیماران قرار دهد زیرا اکثر بیماران حتی توان پرداخت این داروها را با نرخ مرجع نیز ندارند. مهدی زاده گفت: پرداخت سالانه ۲.۷ میلیارد دلار ارز دارویی برای دولت رقمی نیست. دولت باید این اعتبار را برای بیماران کنار بگذارد و به موقع تخصیص دهند زیرا حتی اگر یک ماه دارو کمبود داشته باشد اگر ماه بعد ۱۰ برابر هم ارز دارو بدهند جبران نمیشود زیرا تعدادی از بیماران در همان یک ماه میمیرند. وی افزود: یک بیمار مبتلا به دیابت به انسولین نیاز دارد و اگر انسولین در بازار نباشد بیمار میمیرد، شوخی ندارد و این وظیفه حاکمیت است که در این زمینه احساس مسئولیت کند و وظیفه خود را انجام دهد. وی گفت: معنای عدالت در سلامت همین است که دارو به موقع و با قیمت مناسب در اختیار بیماران قرار گیرد. اگر پزشک تجویز کند که بیمار باید فلان داروی خارجی را تجویز کند نمیتوان گفت که چون ارز نداریم حتماً باید داروی ایرانی مصرف شود. در مورد تلویزیون یا کالاهای دیگر میتوانیم حتی مردم را مجبور کنیم جنس خارجی نخرند اما در مورد دارو نمیتوان چنین بیعدالتی را در حق بیماران روا داشت. |
↧
↧
خانه تکانی فقط در 2 روز
اگر فكر ميكنيد خانهتکانی و حتی فراتر از آن خانهداری يك كار سنتي و بدون اصول و قاعده است، سخت در اشتباهيد! دکتر«رامبد بــاراندوست» دکترای مدیریت، مشاور طراحی سیستمهای مدیریتی، مدیریت آموزش و... به شما میگوید چطور با یک مدیریت استراتژیک و ضمن رعايت نكات ساده اما علمي ميتوانيد مثل يك کارشناس خانهتکانی كنيد و از بازدهي كارتان لذت ببريد. شك نداشته باشيد كه خانهتکانی علمي، بهمراتب سادهتر از خانهتکانیهای سنتي است و وقت كمتري از شما ميگيرد. به احتساب این برنامهریزی علمی امسال میتوانید۲ روزه خانهتکانی کنید! امتحانش مجانی است. ۱.زمانتان را مدیریت کنید فرهنگ، پدیده پویایی است متشکل از خرده فرهنگهای متعدد و در حال تغییر، همگام با شرایط روز، بنابراین همانطور که شرایط زندگی ما تغییر میکند خانهداري هم بهعنوان بخشی از خرده فرهنگها همگام با شرایط روز جامعه باید تغییر کند. در غیر این صورت باید همچنان هر سال روزها و هفتههای پایانی سال را به جبران اشتباهاتی اختصاص دهیم که از قضا هر سال هم تکرار میشود. یک نگاه مدیریتی و دقیق بر امور خانه و یک برنامهریزی مرتب، منسجم و مستمر، تمام اعضای خانه را از داستان تکراری و پردردسر خانهتکانیهای چندروزه پایان سال خلاص میکند. در قدم اول به آشنایی با مفهوم مدیریت زمان نیاز داریم. برای آشنایی با این مفهوم باید با اصول صحیح برنامهریزی و اجرای درست آن آشنا شویم. ۲.قدم اول برای مدیریت زمان قدم اول در مدیریت، برنامه برای زمان است، اما برنامهریزیای کاملا متفاوت با آنچه تاکنون بهعنوان برنامهریزی در ذهنتان داشتید. با شنیدن عنوان برنامهریزی، همه فکر میکنیم کافی است بدانیم در ساعتها یا روزهای آتی چهکاری قرار است انجام دهیم؛ حال آنکه مشکل اصلی در اجرایی نشدن برنامهها هم همین جاست! برنامهریزی برای رسیدن به نتیجه درست نیاز به یکسری مهارتها دارد و کلیدیترین بخش آن هم فکر کردن است؛ فکر کردن به کاری که قصد داریم برای آن برنامهریزی کنیم. باید به تمام جزئیات فکر کنیم و البته احتمالات را درنظر بگیریم. از دراختیار داشتن قلم و کاغذ برای نوشتن ریز برنامه تا خرید وسایل موردنیاز مثلا نردبان برای دسترسی به وسایلی که در ارتفاع قرار دارند. ۳. ۸۰ درصد فکر، ۲۰ درصد اجرا! در انجام هر کار، از امور خانهداری گرفته تا خانهتکانی، اگر قرار است کاری درست و با مدیریت زمان انجام شود، باید ۸۰ درصد از زمان آن را به برنامهریزی اختصاص دهید. فکر کردن به جزئیات و درنظر گرفتن احتمالات، همه شامل همین زمان ۸۰درصدی میشود. دقت کنید که ۸۰درصد از کل روند موردنیاز برای انجام یک کار؛ یعنی اگر قرار است کاری را در یک روز انجام دهید، باید ۸۰ درصد از یک روز و اگر یک برنامه ۱۰روزه درپیش دارید، ۸ روز از آن را به برنامهریزی و فکر کردن اختصاص بدهید. ۴. چرا ۲ روزه میتوانیم؟! عجله نکنید. تصور اینکه ۸روز از ۱۰ روزتان را به فکر کردن اختصاص دهید و فقط در ۲روز همه کارها را انجام بدهید، اصلا ساده نیست. اما عملی است مشروط بر اینکه یک برنامهریزی اصولی داشته باشید. باید در ۸روز گامبهگام کارها را تعریف کنید و درمورد تکتک آنها فکر کنید؛ حتی به احتمالات! ۵. برنامهریزی برای پاک کردن شیشهها حق با شماست. در شیوههای معمول برنامهریزی، نیازی به فکر کردن با این دقت نیست؛ چون مثلا برای تمیز کردن شیشه کافی است با یک سطل آب و دستمال، شروع کنید به تمیز کردن پنجره. اما در نگاه مدیریتی و گام به گام موردنظر ما، همین شیشه پاککردن ساده از این قرار است: ابتدا باید به چهارپایه فکر کنید. چهارپایهای که با ارتفاع پنجره شما هماهنگ باشد، به ماده شیشهشویی که برای پاککردن نیاز دارید، اینکه چه مقدار و چطور باشد. به دستمال خیس و حتی یک دستمال خشک برای پاککردن نهایی و... گام بعدی هم درنظر گرفتن احتمالهاست. احتمال اینکه زمان باز کردن پرده ممکن است با مشکل کنده شدن گیره مواجه شوید یا حتی پاره شدن احتمالی پردهای که بر اثر تابش مستقیم آفتاب نخنما شده است. با درنظر گرفتن همه این موارد و احتمالات، در زمان اجرا همه چیز طبق برنامه پیش میرود؛ دقیق و حساب شده. مثلا کوتاه بودن چهارپایه برنامه شما را به تعویق نمیاندازد یا حتی کنده شدن گیره شما را دچار مشکل نمیکند، چون شما از پیش به تمام این موارد فکر کردهاید. ۶. گام دوم برنامهریزی قدم بعدی، نوشتن نکته به نکته کارهایی است که به آنها فکر کردهاید و باید آنها را اجرا کنید. نوشتن مرحله مهمی است كه ما بيشتر از آن غافل میشویم. بدون نوشتن همیشه فکر میکنیم کاری نداریم! باید لوستر را تمیز کنیم، پرده را بشوییم، پنجره را پاک کنیم، جارو و تی بکشیم. یعنی روی هم رفته باید ۴ یا ۵مورد فعالیت انجام بدهیم که به سادگی از پس آنها بر میآییم! اما اشتباه همینجاست، چون وقتی وارد فضای کار میشوید، تازه میبینید کارهایی که باید انجام بدهید، خیلی بیشتر از اینهاست، اما چون ننوشته و جزء به جزء نکرده بودید، به مرحله اجرا که میرسید با مشکل روبهرو میشوید! شیوه درست این است که هر کاری را قبل از انجام در مرحله فکر کردن (همان ۸۰درصد اولیه) یکبار تمام و کمال در ذهنتان انجام دهید و جزء به جزء را در مرحله بعدی یادداشت کنید. ۷. دقت در نوشتن دقت در نوشتن جزئیات به اندازه خود مرحله نوشتن مهم است. دقت یعنی اینکه باید بدانید مثلا برای انجام کاری مثل شستوشوی فرش یا کابینت، به کمک چند نفر نیاز دارید. آیا نیروی کمکی میتواند فرزندتان باشد یا به نیروی همسرتان نیاز دارید؟! به طور کلی یک بخش از این جزئیات شامل این میشود که بدانید در انجام یک کار بهخصوص، به چه ابزاری و چه نیروهایی نیاز دارید. بخش دیگر هم اینکه فردی که قرار است به شما کمک کند، باید چه توانمندیهایی داشته باشد. ۸. نتیجه یک انتخاب حساب نشده! یکی از مواردی که در خانهتکانی از توجه دور میماند، این نکته است که چه کسی و کجا باید به ما کمک کند. از آنجا که ما معمولا به این موضوع فکر نمیکنیم اغلب از کسی کمک میگیریم که یا توانش را ندارد یا وقتش را. دست آخر خودمان میمانیم و خودمان! نتیجه این انتخاب غلط هم کمردرد و زانودرد است و البته زمینهسازی برای بسیاری از مشاجرهها آن هم در آستانه سال نو. این مشکلات یک دلیل ساده دارد آن هم اینکه شما از کسی کمک خواستهایدکه نه زمانش را دارد و نه آمادگی، پس طبیعی است که انتظارتان را بیپاسخ بگذارد! ۹. وقتی زمانبندی شما بیمار است! بعد از اینکه تمام مراحل کار جزء به جزء یادداشت شد، نوبت به زمانبندی میرسد. زمانبندی هم یعنی تخمین اینکه انجام هر کار حدودا چقدر زمان میبرد. اشتباه مهمی که در این مرحله رخ میدهد، این است که کارها را کلی میبینید و چون جزئیات کار را تعریف نکردهاید، فراموش میکنید برای آنها زمان بگذارید، درنتیجه، در زمان اجرا مدام به زمان اضافه میشود تا جاییکه پیشبینی ۲روزه شما حتی تا ساعتهای بعد از تحویل سال هم کش میآید. این دقیقا همان نشانهای است که متخصصان مدیریت زمان از آن بهعنوان یک نقص یا بیماری در زمانبندی یاد میکنند. البته کلی نگاه کردن به برنامهریزی یک عارضه دیگر هم دارد و آن چیزی نیست جز سر هم بندی کردن! ۱۰. فهرست خرید را فراموش نکنید کاری كه بهتر است همزمان با فهرست کردن جزئیات به آن بپردازید، تهیه فهرستی برای خرید لوازم موردنیاز در انجام كارهاي خانه است. از انواع شویندهها گرفته تا دستمال و روزنامه و نردبان و بررسی اینکه کدام از این موارد در خانه موجود است و برای تهیه کدام آنها و چه مقدار، باید برنامهریزی کنید. گاهی کافی نبودن یک شوینده برای پنجره، تمام روند برنامهریزی شما را دچار بحران میکند. مثلا فکر کنید در حال پاککردن شیشه هستید که ناگهان شوینده شما تمام میشود! باید همه چیز را نیمهکاره رها کنید و راهی خرید شوید. همین اتفاق ساده، (تازه به فرض اینکه اولین سوپرمارکت مایع تمیزکننده موردنظر شما را داشته باشد) کلی زمان پیشبینی نشده را به روند کاری شما تحمیل میکند. در حالی که تهیه یک فهرست خرید، بهسادگی شما را در برابر تمام این اتفاقهای پیشبینی نشده ایمن میکند. ۱۱. اولویتبندی بعد از برنامهریزی و نوشتن گام به گام وظایف، باید مشخص کنید کدام کار را کی و کجا انجام دهید، یعنی باید به اولویتها فکر کنید. آنچه مهم است توالی کارها و چرایی آنهاست و درست بعد از این مرحله است که شما میدانید چهکاری را کی، چرا و با چه جزئیاتی باید انجام دهید، هر کاری شامل چه مراحلی است و ابزار موردنیازش چیست. ۱۲. سناریوی بحران هم داشته باشید درنظر گرفتن احتمالها و چارهاندیشی برای آنها بسیار مهم است. مثلا درنظر گرفتن یک نیروی کمکی برای زماني که قرار است از نردبان بالا برويد و خالی کردن محیط اطراف از اشیای تیز، برنده و شکننده برای جلوگیری از اتفاقهای غیرمنتظره. باید برای پیشبینی هر کدام از این حوادث وقت بگذارید و چارهاندیشی کنید؛ یعنی سناریوی بحران داشته باشید. ۱۳. برنامهتان را میلیمتری نچینید حتما فکر میکنید میلیمتری چیدن برنامهها یک ابتکار فوقالعاده است؛ در حالی که این یعنی زمینهچینی برای جاماندن از یک برنامهریزی اصولی! پشت سر هم چیدن برنامهها باعث میشود یک اتفاق ساده، مثل یک تماس تلفنی ۱۰دقیقهای که حتی به آن فکر هم نکرده بودید، شما را از زمانبندی عقب بيندازد و این عقب ماندن در کل برنامه روزانه شما جاری شود و همه چیز را به هم بریزد. ۱۴. این ۴ زمان را فراموش نکنید زمان استراحت: درنظر گرفتن زمانی برای استراحت از ضروریات یک برنامهریزی اصولی است. بدون درنظر گرفتن این زمان هرچند هم کوتاه، خستگی در بدن انباشته میشود و توان بدنی کاهش پیدا میکند، درنتیجه سرعت کار کم میشود. شما برای جبران این زمان از دسترفته ناچارید بیشتر از توان جسمیتان مایه بگذارید که این هم عواقب و آسیبهای خاص خودش را دارد، بنابراین لازم است بین هر دو ساعت کار برای استراحتتــان دستکم ۱۰دقیقه زمان درنظر بگیرید. و چای یا میوهای بخورید و دوباره دست به کار شوید. زمانی برای حمام کردن: درنظر گرفتن زمانی برای دوش گرفتن در پايان يك روز پركار خيلي مهم است. بعد از پایان یک روز کاری، باید هر طور شده زمانی را به دوش گرفتن اختصاص بدهید. این دوش ساده ۱۰دقیقهای باعث میشود شب را آسوده بخوابید، صبح با آرامش خیال و راحتتر بیدار شوید و روزی پربارتر داشته باشید. زمانی برای بازگرداندن اشیا و لوازم به جاهای خود: در پایان هر كار، كلي ابزار و وسیله از جاي اوليه خود خارج و در خانه پراکنده میشود؛ بنابراین اگر زمانی را به جمع و جور کردن این وسایل اختصاص ندهیم، هنگام نياز دوباره به هر كدام از اين وسايل، درگیر پیدا کردن آنها میشویم. زمان هیچ: بخشی از روز را برای هیچ بگذارید. بله، دقیقا برای هیچ! یعنی در میان فهرست کارها نیمساعتی را خالی بگذارید. دقت کنید این نیم ساعت جدا از زمانهای استراحت شماست و به هیچ چیز تعلق ندارد؛ حتی به چای خوردن! این یعنی زمان شناور و به عبارت دیگر، ایجاد آمادگی برای انجام کارهای غیرمنتظره، بدون اینکه چیدمان برنامه ما به هم بریزد. ۱۵. حالا همه چیز آماده است در مرحله اجرا در حقیقت وارد بخش اجرایی برنامهریزی یا همان ۲۰درصد زمان باقیمانده میشوید. حالا اگر همه چیز را درست پیشبینی کرده و به همه جزئیات فکر و آنها را فهرست کرده باشید، دیگر نباید نگران اجرا باشید، چون به تکتک کارها فکر کردهاید و برای آنها راهکار اندیشیدهاید. اینچنین میشود که خانهتکانی شما بیشتر از ۲ روز وقت نمیگیرد! منبع:مجله ايده آل |
↧
مردی ۳۰ میلیون تومان از كارت بانكی همكارش دزدید
مردی كه با همدستی یك كارگر پیتزافروشی و دوست خود، كارت اعتباری بانكی همكارش را دزدیده و با ۳۰ میلیون تومان موجود در آن خرید كرده بود، همراه همدستانش از سوی پلیس فتای استان خراسان رضوی دستگیر شد. به گزارش جامجم، سرهنگ عرفانی، رئیس پلیس فتای استان خراسان رضوی درباره دستگیری یك نوجوان و دو مرد كه با سرقت كارت اعتباری بانكی یك مرد، میلیونها تومان پول وی را برداشت كرده بودند، گفت:هفته گذشته مردی با حضور در پلیس فتای استان خراسان رضوی از سرقت ۳۰ میلیون تومان موجود در حساب بانكیاش خبر داد. عرفانی افزود: در تحقیق از شاكی معلوم شد او پس از این كه متوجه گم شدن كارت اعتباریاش شده، با مراجعه به بانك و بررسی موضوع پی برده طی چند مرحله و در یك روز مبلغ ۳۰ میلیون تومان از حسابش خارج و به حساب چند مغازهدار واریز شده است.رئیس پلیس فتای استان خراسان رضوی یادآور شد: در پی این شكایت و تحقیق از مغازهداران معلوم شد، فردی با مراجعه به مغازههایشان، با یك كارت اعتباری بانكی خرید كرده و آنها از مسروقه بودن كارت خبر نداشتهاند. هزینه كالای اینترنتی با پول دزدی پرداخت میشد وی گفت: در بررسیهای بعدی مشخص شد، بخشی از پولهای سرقت شده از حساب شاكی بابت خرید كالاهای اینترنتی هزینه شده؛ بهطوری كه این پولها ابتدا از حساب شاكی به حساب یك مرد واریز و سپس خریدهای اینترنتی انجام شده است. عرفانی خاطرنشان كرد: در ادامه، بررسی هویت صاحب دریافتكننده پولها نشان داد این حساب بتازگی افتتاح شده و صاحب آن در یكی از محلههای جنوبی شهر مشهد زندگی میكند. با كسب این اطلاعات، ماموران فتا تحقیقات خود را ادامه دادند تا این كه چند روز پیش با هماهنگی قضایی، متهم موردنظر را پیش از فرار در مخفیگاهش دستگیر كردند. اعتراف همكار به دزدی میلیونی رئیس پلیس فتای استان خراسان رضوی یادآور شد: در بازجویی از این متهم معلوم شد او یكی از همكاران شاكی بوده كه هنگام انتقال یك میلیون تومان پول به حساب وی از طریق كارت به كارت، متوجه ۳۰ میلیون تومان در حساب بانكیاش شده و تصمیم به سرقت پولها گرفته است. عرفانی افزود: او برای اجرای نقشه سرقت، كارگر یك پیتزافروشی را فریب میدهد و از او میخواهد در قبال دریافت سه میلیون تومان، كارت اعتباری همكار او را سرقت كند. كارگر نوجوان برای سرقت اجیر شده بود وی گفت: كارگر پیتزافروشی نیز طبق قرار قبلی، وارد اتاق مرد شاكی شده و با سرقت كارت اعتباری بانكی وی، آن را در اختیار متهم قرار میدهد كه وی نیز با بخشی از ۳۰ میلیون تومان، كالا خریده و با بخش دیگر از طریق اینترنت خرید كرده كه در ادامه معلوم شد یكی از دوستانش با مدارك جعلی حسابی برایش باز كرده و به كمك وی، از طریق اینترنت پولها را به آن حساب واریز و سپس بهطور اینترنتی خرید كرده است. رئیس پلیس فتای استان خراسان رضوی تصریح كرد: در پی اعتراف متهم به سرقت ۳۰ میلیون تومان، دو همدست وی هم تحتتعقیب قرار گرفتند و دو روز پیش دستگیر شدند. آنها نیز در بازجویی پلیسی به همدستی با دیگر متهم پرونده در دزدی كارت اعتباری شاكی و پولهایش اعتراف كردند. بنا براین گزارش برای متهمان قرار قانونی صادر شد. تحقیقات تكمیلی از متهمان برای مشخص شدن دیگر جرایمشان ادامه دارد. |
↧
تهران 5 ماه تعطیل خواهد بود!
زندگی: ایام اشتغال به کار یک کارمند یا کارگر قراردادی طی سال ۹۲، در تهران و برخی دیگر از کلان شهرها، می تواند به ۱۶۵ روز و در دیگر مناطق به ۲۶۰ روز محدود شود. طبق تقویم سال ۹۲، ایران ۲۶ روز تعطیلی رسمی دارد. از این تعداد، ۴ مورد، با روز جمعه مصادف شده اند. به عبارت دیگر به جز جمعه ها، ۲۲ روز از ایام سال آتی تعطیل خواهد بود. در عمده شهرهای ایران، به جز تعطیلات رسمی، ادارات و سازمان ها، فقط جمعه ها تعطیل هستند. هر سال ۵۲ هفته است. پس در یک سال ۵۲ روز جمعه داریم. به این ترتیب تعداد روزهای تعطیل در اکثر نقاط ایران، با احتساب روزهای جمعه، ۷۲ روز است. خوش به حال تهرانی ها! در تهران و برخی کلان شهرهای ایران، علاوه بر جمعه، روزهای ۵ شنبه نیز تعطیل است. جدول زیر نشان می دهد که تعداد تعطیلات رسمی که در پنج شنبه و جمعه قرار ندارد، ۱۷ روز است. از طرفی چون هر سال ۵۲ هفته است، تعداد روزهای پنج شنبه و جمعه هر سال نیز ۱۰۴ روز است. به این ترتیب، تعداد کل روزهای تعطیل برای ساکنان تهران و برخی دیگر از کلان شهرها، حداقل ۱۵۶ روز است؛ یعنی ۵ ماه و ۶ روز تعطیلی در سال، برای تهرانی ها. همه اش که این نیست! علاوه بر تعطیلاتی که برشمردیم، باید روزهای تعطیل به دلیل آلودگی هوا، گرد و غبار و یا برگزاری برخی کنفرانس ها و همایش های بین المللی (که معمولا سالی یکی دو بار تشکیل می شود) را نیز اضافه کرد. در سال ۹۱ حداقل ۱۰روز تهران به یکی از دلائل فوق تعطیل شد. علاوه بر این موارد، باید بین التعطیلین را هم اضافه کرد. سال آینده، ۳ روز بین تعطیلی داریم. پس احتمالا سال ۹۲ در تهران و برخی کلان شهرها، حداقل ۱۷۰ روز، و در دیگر شهرها حداقل ۷۵ روز تعطیلی خواهیم داشت. کارمندان چند روز و چند ساعت طبق قانون کار، هر کارمند یا کارگر قراردادی می تواند در سال یک ماه از مرخصی استحقاقی استفاده کند. به این ترتیب با احتساب ۱۷۰ روز تعطیلی، عملا یک کارمند یا کارگر تهرانی سال ۹۲ می تواند تا ۲۰۰ روز کار نکند. در دیگر مناطق، این میزان ۱۰۵ روز خواهد بود. به عبارت دیگر میزان ایام اشتغال به کار یک کارمند یا کارگر قراردادی طی سال ۹۲، در تهران و برخی دیگر از کلان شهرها، می تواند به ۱۶۵ روز و در دیگر مناطق به ۲۶۰ روز محدود شود. |
↧
حریق درتعمیرگاه خودروهای سواری در هتل مرمر
آتش سوزی در تعمیرگاه خودروهای سواری موجب خسارت شد. به گزارش اهراب نیوز، درساعت ۲۷: ۱۹ مورخه ۷/۱۲/۹۱ حادثه حریق درجاده تهران بالاتر از هتل مرمر به ستاد عملیاتی سازمان اطلاع داده شد که بلافاصله نیروهای آتش نشانی از ایستگاه شماره پنج دروازه تهران اعزام و با رسیدن به محل مشاهده گردیدکه سالن تعمیرگاه اتومبیل طعمه حریق شده که با توجه به وسعت حریق ضمن شروع عملیات اطفاء از ایستگاههای ۹ و ۷ درخواست نیروی کمکی گردید که با همکاری ایستگاههای کمکی و واکنش سریـــع آتش نشانان آتش سوزی مهار و از گسترش آن جلوگیری به عمل آمد. متاسفانه دراین حادثه چهار دستگاه خودرو سواری سوخته وخساراتی به محل وارد آمده وهمچنین یک نفر از ناحیه دست ها دچار سوختگی گردیده است. |
↧
↧
5 فیلمی که مردم در عید میبینند
پس از جلسات مکرر و حاشیههای فراوان، اکران نوروزی نمایش پنج فیلم در سینماهای تهران و شهرستانها هفته گذشته قطعی شد اما گروههای نمایشدهنده آنها روز پیش مشخص شدند. بر همین اساس فیلم "حوض نقاشی" در گروه سینمایی آزادی، "رسوایی" آفریقا، "قاعده تصادف" قدس، "تهران ۱۵۰۰" استقلال و "رژیم طلایی" در گروه سینمایی عصرجدید روی پرده میروند. حوض نقاشی به کارگردانی مازیار میری و تهیهکنندگی منوچهر محمدی ساخته شده است. این فیلم در سی و یکمین جشنواره بینالمللی فیلم فجر روی پرده رفت و توانست سیمرغ بهترین فیلم از نگاه تماشاگران را از آن خود کند. همچنین سیمرغ بهترین طراحی صحنه و لباس را هم دریافت کرد. البته نگار جواهران هم نامزد دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش اول زن برای این فیلم بود که در نهایت سیمرغی به او نرسید. در "حوض نقاشی" شهاب حسینی، نگار جواهریان و فرشته صدرعرفایی بازی میکنند. این فیلم داستان یک زوج کمتوان ذهنی است که یک پسربچه دارند و زندگی آنها به دلایلی با چالش روبهرو میشود ولی آنها موفق میشوند با همدلی بر این مشکلات فائق آیند. رسوایی ساخته مسعود دهنمکی است که اثری متفاوت از سهگانه "اخراجیها" این کارگردان سینما است. این فیلم هم در جشنواره فجر امسال به نمایش در آمد و با نقدهای متفاوتی روبهرو شد. "رسوایی" جایزه بهترین سیمرغ چهرهپردازی را از این رویداد دریافت کرد. این فیلم در ایام جشنواره هم مورد استقبال نسبی مردم قرار گرفت ولی نتوانست عنوان بهترین فیلم از نگاه مردم را کسب کند. الناز شاکردوست، کامران تفتی، مریم کاویانی، مجید مشیری، اسماعیل خلج، امیر نوری، محبوبه بیات، تینا آخوندتبار، ارسلان قاسمی، ابوالفضل همراه، آرزو افشا، مهسا کامیابی، مجید شهریاری، اسدالله یکتا، فرامرز روشنایی، فریبا ترکاشوند، یوسف قربانی، مختار سائقی، مجتبی امینی و کمال سید محسن در فیلم "رسوایی" بازی میکنند. در خلاصه داستان "رسوایی" آمده است: افسانه دختر بدنام محل که مورد توجه همسایهای از است به علت بدهیهای خود و پدرش تحت فشار و در آستانه فروپاشی کامل اخلاقی است. او پس از ربودن سفتههای پدرش به هنگام فرار با حاج یوسف روحانی زاهد محل برخورد میکند. حاج یوسف در مسیر کمک به افسانه دچار مشکلاتی میشود. قاعده تصادف فیلمی از بهنام بهزادی است که در سی و یکمین جشنواره بین المللی فیلم فجر توانست چندین سیمرغ همچون بهترین فیلمنامه، بهترین فیلم از نگاه تماشاگران بخش بین الملل، بهترین کارگردانی و... را از آن خود کرد. "قاعده تصادف" به روابط بین جوانان با همدیگر و والدینشان میپردازد. اشکان خطیبی، مهرداد صدیقیان، بهاران بنیاحمدی، محمدرضا غفاری، الهه حصاری، مارتین شمعونپور، ندا جبرائیلی، روشنک گرامی، سروش مالمیر، امیر جعفری، سروش صحت، امید روحانی از بازیگران "قاعده تصادف" هستند. رژیم طلایی که مضمونی طنز در فضای اجتماعی دارد به موضوع مهریههای سنگین و غیرمعقول میپردازد. مهدی هاشمی، مریلا زارعی و امین حیایی بازیگران اصلی "رژیم طلایی" هستند. این فیلم ساخته حسین فرحبخش است. این فیلم در سکوت خبری ساخته شد و به دلیل آماده نشدن نتوانست در جشنواره فجر امسال به نمایش در آید. تهران ۱۵۰۰ عنوان انیمیشن بلند سینمایی بهرام عظیمی است که در جشنواره سال گذشته فیلم فجر روی پرده رفت. این فیلم درباره پیرمردی است به نام اکبر با بازی مهران مدیری که ۱۶۰ سال سن دارد و در آستانه مرگ از نوهاش با بازی هدیه تهرانی که در کره ماه درس میخواند میخواهد به زمین برگردد و اول ازدواج کند و بعد مدرکی را پیدا کند مبنیبر اینکه او در دهه ۱۳۶۰ در نمایشهای سیاه بازی حضور داشته است. اکبر این گواهی را میخواهد برای اینکه آرزوی او این است که در قطعه هنرمندان به خاک سپرده شود. نوه او با ورود به ایران گرفتار دردسرهای شهر تهران در چند دهه بعد میشود و یک راننده تاکسی جوان با بازی بهرام رادان هم گرفتار عشق این خانم میشود.منبع: جهان |
↧
تعطیلات کم می شود/ حذف تعطیلی تاسوعا
با حذف تعطیلی تاسوعا و شهادت امام رضا(ع) قرار است تعطیلات رسمی در ایران کمتر شود. طرحی که احتمالا واکنش های متعددی درپی خواهد داشت. مجله مهر: چرتکه انداختن مجلسی ها این بار برای حذف رنگ قرمز از ۹ روز تقویم ۹۲. روزهایی که تاحالا تعطیل رسمی بوده. اما درصورت تصویب نمایندگان، دیگر تعطیل نخواهد بود. طرحی که گفته می شود دستپخت مرکز پژوهش های مجلس است و دوباره بعد از دوسال به صحن علنی آمده. دورخیز برای حذف تعطیلات حدود یک سال پیش بود که مرکز پژوهش های مجلس نهم، در آخرین ماههای فعالیت خود طرحی منتشر کرد که در آن پیشنهاد حذف ۹ روز از تعطیلات رسمی ایران به چشم می خورد. مرکز پژوهشها در پیشنویس طرح خود پیشنهاد کرده بود: تعطیلات رسمی قطعی در تقویم کشور عبارت باشند از: ۴ روز نخست نوروز، روز ۱۳فروردین ماه، روز عید فطر، روز عید غدیر، روز عید قربان، روز نیمه شعبان، روز ۲۸ ماه صفر، روز ۲۱ ماه رمضان، روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی، روز ۲۲ بهمن، روز ۱۴ خرداد و روز اربعین حسینی. این طرح البته یک تبصره جالب هم داشت: روز ولادت و شهادت امام رضا(علیه السلام) در استان خراسان رضوی و روز شهادت امام صادق(علیه السلام) و حضرت زهرا(سلام الله علیها) در استان قم تعطیل رسمی باشد.در این ۴ روز در همه نقاط کشور ساعت کار یک ساعت دیرتر شروع شود. روز ۲۹ اسفند نیز نیمه تعطیل و ساعت کاری تا ۱۲ ظهر باشد. این طرح البته همان موقع با واکنش های متعددی از سوی مردم ، کارشناسان و مراجع تقلید مواجه شد. به ویژه درباره روزهایی مثل شهادت امام صادق(ع)، امام رضا(ع) و حضرت فاطمه(س). چرا که دسته های عزاداری به ویژه در این دومناسبت آخری، چندسالی است که با دعوت و حضور بعضی مراجع تقلید در شهرها برپا می شود. طرح مرکز پژوهش ها حدود یک سال و چند ماهی مسکوت بود تا این که دیروز، خبرهایی در مجلس پیچید مبنی بر این که طرح نمایندگان برای حذف ۹ روز از تعطیلات تقویم رسمی کشور در دستورکار نمایندگان مجلس قرار گرفته است. طرحی که بلافاصله با واکنش چندتن از نمایندگان مردم هم روبه رو شد. رئيس كميسيون قضايي مجلس یکی از مخالفان این طرح است که دیروزبه مهر گفت:« طرحي با امضاي نمايندگان تهيه شده كه بر اساس آن بخشي از تعطيلات رسمي كشور حذف شود كه در آن تاسوعاي حسيني، ۲۹ اسفند و حتي شهادت امام رضا(ع) مطرح شده است.البته اين طرح هنوز اعلام وصول نشده ولي بنده مخالف هستم چون تاسوعاي حسيني و برخي مناسبتها براي تقويت فرهنگ و ترويج فرهنگ و دين موثر و لازم است. اگر كارمندان تنها نصف معادل كاري خود را كار كنند اين تعطيلات لطمه اي به كار نمي زند. البته هنوز اين طرح خام است و در حال طرح موضوع است.» تعطیلات پراکنده، بلای جان کشور گزارش مرکز پژوهش های مجلس که سال گذشته منتشر شد، دربرگیرنده نکات جالبی بود. به اعتقاد مرکز پژوهشهای مجلس، معضل اصلی تعطیلات در ایران، تعطیلات پراکنده در کشور است و تعطیلات رسمی هزینههای مستقیم و غیرمستقیم فراوانی بر اقتصاد کشور وارد نموده است. به باور مرکز پژوهشهای مجلس چالش تعطیلات ایران کم یا زیاد بودن آن نیست، بلکه مشکل اصلی در نظر گرفتن تقویم قمری و شمسی در محاسبه تعطیلات است که اتفاقا همین موضوع پراکندگی تعطیلات در کشور را دامن زده است. این مرکز در مقابل کاهش ایام تعطیل به دولت و مجلس پیشنهاد میدهد که میتوانند در صورت تلاقی هر کدام از این تعطیلات با تعطیلات رسمی، آنها را با تعطیلی بین التعطیلی تجمیع کند. در ادامه این گزارش آماده است، یکی از آثار اقتصادی وضعیت فعلی تعطیلات صرف ۲۰ درصد از دستمزد پرداختی در اقتصاد کشور بابت روزهای تعطیل است، همچنین در این گزارش تاکید شده از آنجا که برای این اوقات فراغت برنامهریزی خاصی صورت نمیگیرد و مردم در ایام تعطیل به حال خود رها میشوند، نمیتوان به بهرهوری ناشی از این تعطیلات امید چندانی بست. در حال حاضر تعطیلات رسمی ایران، در این روزهاست: تعطیلات شمسی: ۴ روز اول فروردین عید نوروز ۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی ۱۳ فروردین روز طبیعت(سیزده به در) ۱۴ خرداد ارتحال امام خمینی ۱۵ خرداد سالروز قیام خونین مردم قم ۲۲بهمن سالروز پیروزی انقلاب اسلامی ۵۷ ۲۹اسفند سالروز ملی شدن صنعت نفت تعطیلات قمری: ۹ محرم تاسوعای حسینی (ع) ۱۰ محرم عاشورا ی حسینی(ع) ۲۰ صفر اربعین حسینی(ع) ۲۸ صفر رحلت پیامبر اسلام (ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) آخر صفر (۲۹ یا ۳۰) شهادت امام علی بن موسی الرضا(ع) ۱۷ ربیع الاول تولد پیامبر اسلام(ص) و امام جعفر صادق(ع) ۳ جمادی الثانی شهادت حضرت فاطمه الزهرا (س) ۱۳ رجب میلاد حضرت علی بن ابی طالب (ع) ۲۷ رجب مبعث رسول گرامی اسلام(ص) ۱۵ شعبان تولد امام زمان(عج) ۲۱ رمضان شهادت امام علی بن ابی طالب (ع) ۱ شوال عید فطر ۲ شوال عید فطر ۲۵ شوال شهادت امام جعفر صادق(ع) ۱۰ ذیحجه عید قربان ۱۸ ذیحجه عید غدیر آیا تاسوعا روز کاری می شود؟ شاید اما قابل توجه ترین نکته طرح جدید نمایندگان مجلس، حذف تعطیلی روز تاسوعای حسینی (ع) باشد. روزی که در تمام این سال ها تعطیلی رسمی وسنتی مردم ایران بوده و برخی آئین های خاص عزاداری در ماه محرم، مختص به همین روز است. علاوه بر این، داستان تعطیلی روزهای متعلق به امام رضا(ع) در تقویم نیز ازجمله حکایت های جالب تعطیلی در ایران است. روزهایی که در سال های مختلف بارها دستخوش تغییر شده است. چرا که ابتدا تعطیلی روز تولد امام رضا(ع) در سال های گذشته، با روز شهادت آن حضرت جا به جا شد و تعطیلی شهادت، به جای تعطیلی ولادت در تقویم ثبت شد و حالا شهادت امام رضا(ع) نیز در طرح نمایندگان مجلس از روزهای تعطیل رسمی در کشور حذف خواهد شد. آیا این بار نیز واکنش مردم، کارشناسان و به ویژه مراجع تقلید، تصمیم گیری درباره حذف تعطیلی ها را دستخوش تغییر خواهد کرد یا روزهای قرمز تقویم سال ۹۲، ۹ روز کمتر خواهد شد؟ پاسخ این سوال را در روزهای آینده می توان فهمید. |
↧
با کاهش پروازها فرودگاه تبریز در آستانه زیان ده بودن قرار گرفت
↧